Миллиарды часов в год тратят люди на виртуальные миры. Игры стали неотъемлемой частью современной культуры, но за яркой графикой и захватывающими сюжетами скрывается растущая проблема — зависимость от видеоигр. Что такое игромания и как видеоигры влияют на здоровье человека?
По результатам исследований социологическое агентство Вебер сообщило, что каждый пятый участник опроса рассказал о наличии в своем окружении людей, чье увлечение видеоиграми вызывает опасения. Значительная часть опрошенных (20%) считает, что 3-4 часа, проведенные за видеоиграми в день, уже являются признаком проблемы, и это мнение распространяется как на взрослых, так и на несовершеннолетних.
Педагог-психолог Виктория Решетникова из МБУ «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Владивостока полагает, что длительное и регулярное нахождение за компьютерными играми может быть тревожным сигналом, так как часто у детей повышается уровень тревожности, снижается успеваемость и наблюдаются проблемы в поведении.
— Увлечение видеоиграми всегда осознанное и не отнимает слишком много времени. Тогда как игровая зависимость пагубно сказывается на человеке. Игромания — это психологическая зависимость, которая заключается в потребности в азартных или компьютерных играх. При этом человек теряет интерес к материальным, семейным и социальным ценностям, — считает Виктория Решетникова.
Стоит отметить, что для большинства игроков (87%) видеоигры — это регулярное хобби, к которому они возвращаются несколько раз в неделю или даже ежедневно. При этом 23% из них тратят на игры около 3-4 часов в день. Это поднимает важный вопрос о границе между увлечением и зависимостью, и о том, какие критерии следует использовать для определения проблемы.
Фото — freepik.com
В отношении несовершеннолетних ситуация также вызывает определенную тревогу. Большинство опрошенных сообщают, что их дети играют ежедневно или практически каждый день. 17% родителей утверждают, что их дети проводят за играми 3-4 часа в день. Эти цифры подчеркивают важность поиска баланса между виртуальным миром и другими занятиями, такими как учеба, общение с друзьями и занятия спортом.
По мнению педагога-психолога Виктории Решетниковой, ребенок или подросток, подверженный зависимости, тратит огромное количество времени, не отрываясь от Сети, засиживается за компьютером или телефоном до глубокой ночи, жертвует сном, едой или общением с родными и друзьями, что может проявлять ярко выраженную апатию или агрессию вне Сети.
