Пянсе с протеином изобрели во Владивостоке

12:01 23 января 2015
10024
3
alt=

Теперь побаловать себя вкусным и аппетитным пянсе могут и тщательно следящие за своим питанием атлеты. Необыкновенный рецепт владивостоксого фастфуда с протеином опубликован на портале о спортивном питании «Здорово живешь», сообщает «Приморская газета».

«Всем известно – чуть изменишь классический владивостоксий рецепт пянсе, и гореть тебе в аду! Но... чего не сделаешь ради здоровья! Пянсе само по себе – идеальный фастфуд: готовится на пару, в начинке преобладает капуста, никаких тебе кетчупа, майонеза и хрустящей жирной корочки!» – уточняет автор. Далее он подробно описывает, какие продукты необходимы для создания домашней полезной пянсешки.

Рецепт

Способ приготовления пянсе с протеином уже выставлен на краевой конкурс полезных рецептов, и сегодня, в пятницу 23 января, он занимает почетное девятое место в рейтинге. Рецепт набрал 1598 голосов, а в отзывах уже появились первые комментарии от желающих попробовать приготовить удивительное блюдо.

Отзывы

 

Наталья Шолик




Комментарии

Stiv

23 сентября 2017, 09:33
Личинки шелкопряда - чистый протеин!

Юля

23 сентября 2017, 09:33
Хороший рецепт, душевный, судя по комментариям пян-се и сладким протеином не испортить! Попробую сделать!

Гость

23 сентября 2017, 09:33
Содержание омега-3 в оливковом масле 0,7%, а учитывая нестойкость этих соединений при тепловой обработке смысла лить его в пянсе нет. Сокращение углеводов тесте за счет белка приводит к нарушению его структуры. Пышного пянсе не получится. Все эти эксперименты с тестом, разрыхлителями и подсластителями пройденный этап. Классическая кулинаря потому и рулит. А бодибилдерам просто поменьше считать бжу. Функционал и продукты с низким инсулиновым откликом рулят. В классическом пянсе для активного спортсмена, а не наращивающего куски бесполезного мяса, нет ничего вредного.

Авторизуйтесь с помощью соц. сетей


Голосование и опросы

Куда вы обращаетесь при поиске работы?
19.03.2019 — 02.04.2019
Иду в службу занятости населения — там можно и пособие получить и профессию сменить
8%
5/66
Ищу в интернете — вариантов масса, подходящая работа всегда найдется
20%
13/66
Звоню друзьям, они помогут
6%
4/66
Не работаю и не планирую начинать
38%
25/66
Много лет тружусь в одной компании, никуда не собираюсь
18%
12/66
Работу не ищу — она сама меня находит
11%
7/66

Добавить объявление