Муниципальный центр тестирования ВФСК ГТО Владивостока приглашает всех жителей и гостей города принять участие в очередном этапе по выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне». Об этом сообщает «Приморская газета» со ссылкой на администрацию города Владивостока.
Администрация Владивостока приглашает всех желающих 4 ноября с 12:00 до 15:00 часов в ТРК «Седанка Сити» провести с пользой выходной.
Все участники смогут опробовать свои силы в испытаниях комплекса ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов Центра тестирования.
Желающие приступить к выполнению комплекса смогут испытать себя в следующих дисциплинах:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
— наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу или на гимнастической скамье;
— прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
— поднимание туловища из положения лежа на полу;
— метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 метров.
Отметим, что желающим принять участие в сдаче норм, необходимо при себе необходимо иметь медицинскую справку.
Как отмечают организаторы мероприятия, специалисты Центра предоставят всю необходимую информацию, объяснят правила регистрации, познакомят с испытаниями комплекса, а также покажут, как правильно их выполнять.