Дорогие друзья! Это новая версия сайта primgazeta.ru. Если вы заметите ошибку в работе сайта, пожалуйста, сообщите о ней на электронную почту primgazeta@mail.ru

Пянсе с протеином изобрели во Владивостоке

12:01 23 января 2015
8921
3
alt=

Теперь побаловать себя вкусным и аппетитным пянсе могут и тщательно следящие за своим питанием атлеты. Необыкновенный рецепт владивостоксого фастфуда с протеином опубликован на портале о спортивном питании «Здорово живешь», сообщает «Приморская газета».

«Всем известно – чуть изменишь классический владивостоксий рецепт пянсе, и гореть тебе в аду! Но... чего не сделаешь ради здоровья! Пянсе само по себе – идеальный фастфуд: готовится на пару, в начинке преобладает капуста, никаких тебе кетчупа, майонеза и хрустящей жирной корочки!» – уточняет автор. Далее он подробно описывает, какие продукты необходимы для создания домашней полезной пянсешки.

Рецепт

Способ приготовления пянсе с протеином уже выставлен на краевой конкурс полезных рецептов, и сегодня, в пятницу 23 января, он занимает почетное девятое место в рейтинге. Рецепт набрал 1598 голосов, а в отзывах уже появились первые комментарии от желающих попробовать приготовить удивительное блюдо.

Отзывы

 

Комментарии

Stiv     2015-01-23

Личинки шелкопряда - чистый протеин!

Юля     2015-01-23

Хороший рецепт, душевный, судя по комментариям пян-се и сладким протеином не испортить! Попробую сделать!

Гость     2015-01-23

Содержание омега-3 в оливковом масле 0,7%, а учитывая нестойкость этих соединений при тепловой обработке смысла лить его в пянсе нет. Сокращение углеводов тесте за счет белка приводит к нарушению его структуры. Пышного пянсе не получится. Все эти эксперименты с тестом, разрыхлителями и подсластителями пройденный этап. Классическая кулинаря потому и рулит. А бодибилдерам просто поменьше считать бжу. Функционал и продукты с низким инсулиновым откликом рулят. В классическом пянсе для активного спортсмена, а не наращивающего куски бесполезного мяса, нет ничего вредного.

Авторизуйтесь с помощью соц. сетей

Самым холодным днем в текущем месяце может стать 23 января

Крещенские морозы принесут в край температуры до −40 °C

Приморцам стоит ждать 16 января небольшой снег

Небо будет затянуто облаками

Андрей Разин обезглавил ХК «Адмирал» в минувшую субботу

«У руля» за него будет Олег Леонтьев